当宝宝面临高烧的情况时，让他出汗是一种散热的方法，因为出汗可以帮助身体散发热量，从而降低体温。但是，让宝宝出汗并不是一件容易的事情，尤其是在高烧的情况下。下面是一些方法来帮助宝宝出汗。
1. 洗澡：给宝宝洗一次温水澡可以刺激汗腺的活动，从而帮助宝宝出汗。但是，水温必须是宝宝所能承受的温度，温度过高可能会导致宝宝的身体受到更多的伤害。初次尝试时请先用手感受水温，确保温度适宜。
2. 着轻便的衣服：宝宝穿少量的轻便衣服可以有效地散热。多层穿着会使宝宝感到更热，从而不容易出汗。此外，让宝宝穿透气性好的棉质衣服，避免选择高度防寒的羽绒服等物品。
3. 给宝宝按摩：用温水或者柠檬水给宝宝按摩并擦拭身体可以刺激汗液分泌，从而让他出汗。将温水或柠檬水平均地涂抹在宝宝的身上，然后用手轻轻地按摩，可以帮助宝宝舒适地出汗。
4. 喝足够的水：宝宝在发烧时会失水，而失水会导致身体无法正常调节体温的能力。所以，让宝宝保持水分摄入是帮助他出汗的关键。我们无法确保宝宝会从特定的杯子喝水，但可以多尝试，用吸管、水壶等工具刺激宝宝喝足水。
请注意，让宝宝出汗不是唯一的方法来降温。如果温度过高，应尽快向医生寻求帮助。如果宝宝出现头痛、呕吐、失去知觉等情况，应立即就医，因为这些症状可能是高热影响宝宝重要器官正常工作而引起的。
