两岁宝宝补钙的危害主要集中在以下几个方面:
1. 过量补钙会损害肾脏功能,尤其是那些长期在高钙饮食环境中生活的人群,过多的钙质积累在肾脏中,使得肾脏的滤泡受损,对肾脏造成损害。
2. 过量补钙会影响铁的吸收,对于幼儿来说即使补钙对铁的吸收影响尚不明显,但是过量的补钙依然会影响到宝宝吸收铁的过程,产生负面影响。
3. 过量补钙会影响维生素D的吸收。体内维生素D的含量快速上升则会抑制维生素D层的形成,继而降低维生素D的含量,从而产生负向的影响。
4. 过量补钙会导致消化道问题。身体无法吸收过度的钙质,过度的钙质在肠道内沉淀,形成钙结石或堆积在肠壁上,导致肠道问题。
5. 过量补钙会导致骨骼上的钙沉积过度,出现钙化沉积,导致骨骼变脆,易于骨折。这对于两岁的宝宝来说是极不利的,因为他们正处于骨骼生长的发育期,过量补钙会导致骨骼生长较快,但同时也会使骨骼质量变差,若骨骼变得过硬,过于脆弱,则不利于日后的身体健康。
综上所述,补钙是非常重要的,但是不可过量,因此家长在给两岁宝宝补钙时,应该注意控制补钙量,避免引起负面影响。同时,也要注意饮食搭配,饮食中应该多摄入一些富含钙质的食物,配合补钙产品进行补钙,以达到健康成长的目的。