3岁宝宝出汗闪着可能是因为过度活动或气温过高所引起的。一旦出汗，皮肤的水分和电解质也随之流失，这对身体健康是有害的。
首先，如果宝宝出汗闪着，我们应该调整室温，降低室内温度，保持通风，让宝宝不要过度活动。另外，我们还可以给宝宝饮用适量的水，以补充身体的水分和电解质。对于小孩子来说，可以选择一些口感清爽的水果，例如西瓜、香蕉等，不仅能够滋润口腔、尽可能地增加水分的摄入，同时也能够满足一部分小孩子的口腹之欲。
适当的化妆保护也是必不可少的。 对于出汗多的孩子，需要定时给宝宝进行梳理头发，照顾头皮和头发。 选择一些和孩子肤质适配的保湿霜，以及吸汗能力强的衣服和鞋子，可以减轻出汗对宝宝皮肤的伤害，减少出汗闪着的发生。
当然，如果宝宝的出汗闪着问题持续存在或者有其他症状，比如头痛、恶心、口渴等，应及时就医。希望家长可以及时关注宝宝的身体健康，给予孩子温馨的关爱和保护。
