对于婴儿来说，睡眠是一件非常重要的事情，因为它对他们的发育和健康有很大的影响。婴儿躺着头靠哪边睡，这是新手爸妈们十分关注的问题。根据儿科医生的建议，让婴儿睡在水平地面上，头可以轻微向左或向右侧，而不是向上或向下。
让婴儿头靠左边睡觉有以下优点：
1.缓解胃酸回流：胃酸回流是婴儿常见的问题之一，将头部向左边睡觉能够帮助胃酸不进入食道，从而减少宝宝胃酸反流的情况。
2.减轻窒息风险：研究表明，将婴儿头部向左侧方向摆放可以减少发生窒息的风险，这是因为婴儿的鼻腔和喉咙内部的架构是不同的，因此，在右侧睡觉时，呼出的空气更容易进入鼻腔，导致窒息。
3.减少先天性斜视发生的可能性：睡眠的时候让婴儿头部向左侧一定程度可以帮助调整眼球的位置，由于婴儿睡觉时眼球的位置将对眼睛的正常发育产生影响。
4.纠正扁头现象：婴儿在睡觉时容易出现扁头的现象，如果在头部睡有硬东西的低处，也会让孩子形成这一问题。如果让宝宝的头偏向左边睡觉，可以有效地防止扁头的产生。
总之，尽管让婴儿头部向左面睡觉可能更好一些，但是尤其应该关注宝宝头颈部的舒适度，因为如果婴儿姿势不正确或被强制睡在一个位置很长时间，那么宝宝会感到痛苦或无措。因此，选择合适的床垫和枕头是非常重要的。同时，定期更换宝宝的睡床也能够保持环境清洁，降低感染风险。
