四个月的宝宝因为身体发育不完全，体温调节系统还不完善，所以容易出汗。如果宝宝出汗过多，需要注意以下几点。
首先，在衣着上要注意，宝宝衣着不能太厚，要根据天气情况适当的为宝宝增减衣物。夏季的话，要给宝宝选择透气性好的衣服，最好是纯棉或亚麻等吸汗排汗性好的材质；在室内空调开启时毛巾或被子要减少一层，防止宝宝出汗过多；冬季的话，要加一层衣服保暖，也不可过多，这样会导致宝宝出汗过多，引起感冒。
其次，保持宝宝环境通风良好。宝宝的房间要经常开窗通风，保持空气流通，避免宝宝吸入过多二氧化碳，造成呼吸不畅。同时宝宝的房间中不宜放置过多的物品，会影响室内空气流通，容易让宝宝出汗。
最后，要注意宝宝的饮食。四个月的宝宝基本上已经开始辅食，要注意饮食的清淡，辅食挑选新鲜的食材、适当调味即可，不宜过于油腻的食物。
总之，四个月的宝宝出汗是非常正常的，家长只需要合理调节宝宝的饮食、衣着和室内环境等方面，以保证宝宝舒适健康的成长。同时，如果宝宝出汗过多且持续不断，建议及时就医。
