口水呛奶是指宝宝在喝奶时，奶水误入气管引起喉头刺激，导致婴儿发生呛奶现象。这是由于宝宝的喉咙还不够发育完善，导致吞咽和呼吸调节功能还不够稳定所引起的。
产生口水呛奶现象的主要原因有以下几点：
1.宝宝吞咽过程不合理
宝宝在喝奶时，如果吮吸力过强，吞咽太快，会引起喝奶量过大，进食过于急促，就容易引起口水呛奶的现象。
2.宝宝的呼吸系统还未完全成熟
宝宝的呼吸系统还未完全发育，气管和食管的距离较短，呼吸和吞咽的配合不够协调，容易出现口水呛奶的现象。
3.宝宝的体位不佳
宝宝在喂奶时若头部过低或过高，身体不够直立，则容易引起口水呛奶的现象。
4.奶嘴或奶瓶的大小或造型不合适
如果宝宝使用的奶嘴或奶瓶的孔径过大或过小，或者奶瓶的造型不够符合宝宝的需求，就会出现口水呛奶现象。
避免口水呛奶的方法有以下几点：
1.换孔的奶嘴
孔径需要适当，如果孔径小，宝宝要吸力比较大才能出奶，吮吸的速度慢，饿的时间长；大了，喝得太快，奶水易呛入气管。应该选择适当大小的奶嘴，让宝宝舒服的喝奶。
2.给宝宝拍嗝
宝宝吃完奶需要拍嗝，让宝宝排出胃里的气体，这样可以减少口水呛奶现象的发生。
3.调整宝宝的体位
在喂奶时宝宝最好采用充分直立或略倾斜的姿势，特别要注意让头颈部处于平直的位置，才能更好地避免口水呛奶现象。
4.给宝宝适当的进餐时间
宝宝进食时要充分配合宝宝的进食量与进食速度，适当延缓宝宝的进食速度，增加宝宝吃饭的时间。
总之，建议家长注意宝宝的体位、奶瓶的选择以及吃奶的速度，合理管理宝宝的进食过程，做到细心呵护，宝宝就不会出现口水呛奶的现象。如果发现宝宝出现反复口水呛奶的情况，应该及时请医生诊治，防止耽误宝宝的健康成长。
