胎心率是反映胎儿在子宫内心脏活动情况的重要指标，通常情况下，胎心率为每分钟120-160次。但是，37周胎心率高则可能表明一些问题。下面就来详细讨论一下37周胎心率高的原因和应对方法。
一、可能的原因
1. 胎压过大：此时，子宫对胎儿的压力比较大，胎儿心率会加速。
2. 胎位不正：在胎儿偏头位等胎位不正的情况下，由于胎儿的头部经常压迫脐带，导致胎心率加快。
3. 计划分娩：如果分娩已经计划好了，胎心率高可能表明子宫开始收缩。
4. 子宫上口松弛：如果子宫上口松弛，可能会导致胎儿心率加快。
5. 营养不良：如果孕妇的营养状况不良，可能会影响胎儿的健康，导致胎心率高。
6. 惊吓、疼痛等因素：此类因素会对胎儿产生影响，导致胎心率加快。
二、应对方法
1. 改变体位：37周胎心率高的情况下，可以尝试改变体位。如果孕妇是侧卧，可以尝试转换侧卧方位，或者尝试起身活动一下，帮助胎儿恢复正常的胎心率。
2. 放松心情：保持心情愉快是很重要的，孕妇在感到惊吓、疼痛等时，应尽可能保持冷静，避免对胎儿产生负面影响。
3. 饮食调整：如孕妇饮食营养不良，需要根据孕妇身体状况调整饮食，补充多种维生素和矿物质以及各类营养物质，以保证胎儿对营养的吸收和利用。
4. 其它：如果胎心率一直处于高位，孕妇可以在医生的建议下进行一些检查和治疗，以观察胎儿是否存在问题并做进一步的处理。
总之，37周胎心率高是需要引起重视的，孕妇需及时前往医院就诊，了解情况，接受专业的治疗和指导。只有合理的应对方法，才能让胎儿保持健康，充满活力。
