如果宝宝一运动就出汗，这可能是正常的生理现象，但有时也可能是一种病理现象。如果情况比较严重，建议咨询医生。下面是一些可能导致宝宝出汗的因素以及应对措施：
1. 宝宝身体发育阶段：婴儿时期，宝宝的体温控制中枢还不够发达，会比成人更容易出汗。这是正常现象，不必担心。出汗过多时，可以保证宝宝的室温适宜，穿宽松、透气的衣服，避免过度包裹，让宝宝保持舒适的体感。
2. 天气炎热：气温高、湿度大，宝宝会更容易出汗。这时，可以通过开启空调或风扇，保持空气流通，减少室内温度和湿度。如果宝宝出汗过多，可以为宝宝擦拭身体、更换衣物或尝试给宝宝轻轻喷一些水。
3. 运动强度过大：宝宝锻炼时，如果运动强度过大，身体会出现过度疲劳、心跳加快等现象，导致出汗。如果宝宝出汗过多，可以放缓活动，让宝宝适度休息，补充适量的水分。也可以增加宝宝锻炼的次数和时间，逐渐提高运动强度，让宝宝适应身体的变化。
4. 身体状况不佳：宝宝出汗也可能是身体状况不佳的表现，如感冒、胃肠道疾病等。如果宝宝不断出汗，建议及时就医，了解病情并及时治疗，避免病情加重。
总之，如果宝宝出汗，要结合宝宝的年龄、运动强度、天气等多种因素考虑，遵循科学的护理方法，保护宝宝的健康。如果有病症，一定要及时咨询医生，以免拖延病情，影响宝宝的生长发育。
