宝宝从出生到6个月左右，都是通过母乳或配方奶来获得足够的营养和钙质。在宝宝开始添加辅食后，就可以逐渐引入一些含有足够钙质的食物，比如牛奶、酸奶、芝士等，但是需要注意的是，宝宝在1岁之前不宜喝普通牛奶，而是需要喝配方奶或者婴幼儿配方奶粉。
对于需要补充钙质的宝宝，一般在医生或营养师的建议下，可以开始喝一些营养配方奶粉。这些奶粉包含了足够的钙和其他的营养成分，能够帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
一般情况下，宝宝在6个月之后，逐渐添加辅食的同时，也可以开始喝一些钙质配方奶粉了。但是，需要注意的是，每个宝宝的身体状况和需要补充的钙质量是不同的，因此最好在儿科医生或专业营养师的帮助下制定营养方案。此外，父母需要根据宝宝的体重和年龄来计算喝配方奶的量，不要过量或不足。
