一岁宝宝可以擦维生素E乳。维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素之一。它在促进细胞增殖、细胞抗氧化、免疫增强等方面都起到重要的作用。而一岁的宝宝正处在生长发育的重要阶段，营养需求也比较高。
擦维生素E乳有以下几个好处：
1.保护宝宝的皮肤。维生素E作为一种抗氧化剂，可以有效抵御环境中的自由基对皮肤造成的伤害，保持宝宝的皮肤光滑健康。
2.促进皮肤细胞的新陈代谢。维生素E可以促进皮肤细胞代谢，增强皮肤免疫力，从而防止皮肤出现问题。
3.促进伤口愈合。由于维生素E可以促进细胞增殖，所以可以帮助宝宝的伤口更快地愈合。
擦维生素E乳时需要注意以下几点：
1.不要过量使用。一岁宝宝的皮肤比较嫩，过量使用可能会刺激皮肤，引起皮肤炎症等问题。
2.选择合适的产品。要选择专门为婴幼儿配制的维生素E乳，且应选用无刺激性成分的产品。
3.避免接触眼睛或口腔。使用时要避免接触宝宝的眼睛或口腔，以免引起感染等问题。
总之，擦维生素E乳是一种较好的补充营养的方法，但要注意用量和产品的选择，以保证宝宝的健康和安全。
