宝宝在出生后的前几天内,会由医生进行病理检查和新生儿筛查。新生儿筛查主要是对先天代谢病和遗传代谢病进行筛查。之后,医生将建议每天给宝宝补充维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素,对于维持骨骼健康以及身体功能的许多方面至关重要。然而,宝宝在出生后的前六个月内无法获得足够的维生素D,因为他们需要以乳汁为主要的营养来源。母乳中含有维生素D,但是量相对较低,并且目前的研究表明,母乳对维生素D的摄入量与日光暴露时间有很大关系。因此,医生通常会建议给宝宝补充维生素D。
维生素D的最佳来源是日光暴露。太阳光中的紫外线可以刺激我们的皮肤产生维生素D。然而,在六个月内的宝宝需要避免在阳光下暴晒。因此,一般情况下补充维生素D是安全的和必要的。世界卫生组织推荐在宝宝出生后的第二天开始补充400IU/天的维生素D,直到宝宝开始获得足够的维生素D为止,通常是到六个月大。
可以将维生素D以滴液或片剂的形式加入宝宝的奶中,或直接喂宝宝服用。最好在医生的指导下操作。注意,补充剂不应该超出医生建议的剂量,过量的维生素D摄入可能会导致问题,包括骨质软化和其他健康问题。
总之,六个月以下的宝宝需要通过额外的维生素D补充来维持健康。 与医生商量维生素D的摄入量并按医生的建议操作是非常重要的。