维生素D3是人体必需的营养素之一，主要帮助钙的吸收和骨骼的发育。因此，很多父母会考虑给自己的宝宝使用维生素D3，以促进其健康成长。其中，抹头这一方式，也是一种常见的用法。
首先，需要明确的是，维生素D3是否能够直接抹在宝宝的头上，是有一定争议的。一方面，一些医学专家认为，维生素D3的作用是在体内发挥的，而头皮的吸收能力有限，因此在头部使用维生素D3并不一定能够有效地提高体内维生素D3的水平。此外，头皮上的细菌和污垢等，也可能对维生素D3的吸收造成影响，从而导致浪费。
另一方面，也有一些专家支持给宝宝使用维生素D3抹头的做法。他们认为，对于年龄较小的宝宝，特别是出生后未经阳光照射的婴儿，维生素D3的摄入量可能存在缺乏的情况。在这种情况下，通过给宝宝抹头的方式，可以直接提供维生素D3的摄入量，保证宝宝的营养需求得到满足。
不管采取何种方式，使用维生素D3都需要注意宝宝的用量。根据国内外的标准，宝宝一天需要摄入的维生素D3量是400-800IU，具体的用量要根据宝宝的年龄和身体状况而定。在使用维生素D3的过程中，还需要注意保质期和保存方法。建议尽量选择正规的渠道购买，严格按照使用说明使用，并定期到医院或者体检中心进行检测，以确保宝宝的健康。
总之，维生素D3抹头的使用方法存在争议，需要根据宝宝的年龄和身体情况作出合理的选择。与此同时，还需要注意用量、保质期和保存方法等方面，确保宝宝能够获得足够的维生素D3，为其健康成长提供支持。
