八个月宝宝老呛奶可能是由于吮吸力不够或者喝奶姿势不正确引起的。如果宝宝呛奶，则需要及时采取措施，避免奶进入呼吸道，影响宝宝的呼吸。
下面是一些可以尝试的方法：
1.调整喂奶姿势
宝宝喝奶时要头部稍微仰起，让他的喉咙与口袋处于一个直线，这样能够减少呛奶的概率。同时母亲应该保持坐姿，并将宝宝搂在周围，以便于保证宝宝舒适，使宝宝巩固吮吸力，减轻呛奶的出现。
2.更换奶嘴
如果宝宝是在使用奶瓶喂养，可能是奶嘴太大或者太小导致呛奶。可以尝试更换奶嘴，选择一个更适合宝宝大小的奶嘴，这样宝宝就可以更好的吮吸奶汁。
3.喝水
在喂奶之前或者之后，给宝宝喝一些水也是很重要的，这能够帮助宝宝口腔的湿度，减少口腔干燥，也有助于减轻呛奶的现象。但是不要在喂奶过程中给宝宝喝水。
4.要及时处理呛奶
如果宝宝出现了呛奶情况，则需要及时采取措施，如将宝宝稳定在你的怀里，用温水洗脸或者捏鼻子，这样可以刺激孩子呛奶的反射，让他哭声大一些，咳出呛奶的物体。 如果宝宝需要帮助清理呛奶，应该按压他的后背，以帮助他咳嗽。
总之，如果宝宝出现了呛奶情况，父母不要慌张，要及时采取措施解决宝宝的问题，避免影响宝宝的身体健康。同时，平时应该注意用正确的方式喂养宝宝，在宝宝吃奶时也要时刻关注他的呼吸情况，避免奶汁误入宝宝的呼吸道。
