五个月宝宝出汗是正常的生理现象。婴儿由于体表面积相对于体重比成人大，此外宝宝的排汗系统也还未完全发育成熟，对体温的调节和热量的散发能力还不如成人成熟，所以较容易出汗。五个月的宝宝由于生长迅速，代谢活跃，加上通常穿的衣服厚重，活动少，维持自身恒温需要大量分解营养物质产生热量来保暖。当环境温度较高、湿度大或体内新陈代谢旺盛时，宝宝的汗腺自动分泌汗液散热调节温度，减轻身体热负荷，避免出现中暑、热痉挛等危险状况。
但当宝宝出现频繁的大量出汗，或夜间出汗严重的情况时，需要引起家长的重视。一些疾病也会导致婴儿出汗，如贫血、肺炎、心脏病等，还有一些先天性疾病也会导致婴儿排汗不正常，如不完全性心房隔缺损、皮肤病等。因此，家长要注意观察宝宝的出汗情况，并及时发现并治疗任何异常的情况。
为了预防婴儿出汗导致的感冒、中暑、发热等问题，家长可以从以下几个方面着手：
1.制定合适的衣着。适当选择透气性好的纯棉衣物，穿上太厚或太紧的衣服容易引发过度出汗、感冒、皮炎等问题。
2.控制室内环境。保持室内空气清新干燥，尽可能避免室内温度过高、湿度过大。
3.定期洗澡。每天洗脸，每2~3天做一次按摩浴和清洁澡，可以促进汗液顺畅排出，预防皮肤感染。
4.加强锻炼。适量增加婴儿的体育锻炼，有助于提高身体素质，提高汗液散发能力。
5.注意补水。补充足够的水分，避免过多的流汗导致脱水，也可以减少肾脏负担，对维持宝宝的生理健康有很大的帮助。
