宝宝发烧是父母非常担心的事情，而宝宝出汗是代表宝宝体温在逐渐下降，所以宝宝出汗是好现象。但是，有一部分的宝宝因为某些原因无法出汗，这时就需要家长及时采取措施帮助宝宝出汗，以帮助降低宝宝的体温。
以下是一些帮助宝宝出汗的方法：
1.调整室温
将宝宝放在稍微开了点的栖息环境里，但室温不能太低，以保证宝宝不会出现发抖的情况。太高的室温也不行，这会导致宝宝感到非常不适。
2.湿敷
在宝宝的前额和腋窝处用温水浸湿毛巾，并轻轻敷在宝宝身上，会有助于宝宝出汗。过了一会儿，湿毛巾会变得温暖和潮湿，这时家长需要再用一块干毛巾代替。注意，湿毛巾必须是温水，不要用凉水或冷水，这样会加重宝宝的不适。
3.适量喝水
如果宝宝出汗量不足，可能是宝宝体内的水分不足，因此家长应该给宝宝多喝水，以保证宝宝体内的水分充足，有助于宝宝出汗。
4.穿透气衣服
在宝宝发烧期间，家长应该为宝宝选择透气的衣服，避免穿纯棉的衣服，因为纯棉很容易吸收汗水而不会流出去，这会导致宝宝体内的体温升高。因此建议家长选用纱布、毛绒衣服，这些衣物可以让汗水流出来，有助于宝宝出汗。
5.按摩
把宝宝放在平躺的位置上，轻轻的用温水沾湿双手并沿宝宝的四肢按摩，以帮助宝宝出汗。这种方式可以促进宝宝的体表循环，有助于宝宝出汗。
总之，帮助宝宝出汗是一家长必不可少的技能，但不建议使用过多药物或方法促进宝宝出汗，因为这可能会对宝宝的健康产生不良影响。当然，在特殊情况下，如果宝宝有持续的高烧不退，家长也应该及时请医生为宝宝诊治。
