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宝宝一岁才开始补钙晚吗?

2024-03-19 20:44:38 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1930浏览

不一定。尽管很多人认为宝宝一岁后才需要开始补钙,但实际上,宝宝在出生时就需要钙以支持骨骼生长和发展。钙是身体非常需要的一种矿物质,因为它对骨骼的发育和维护至关重要。

很多母亲会在孩子出生后给孩子喂木瓜牛奶、加钙骨头汤或煮鸡蛋等食品,这些都是宝宝的一些必须来源,但仍然难以满足宝宝的需求。根据世界卫生组织的建议,婴儿需要每天摄取400毫克的钙。然而,对于宝宝来说,很难在日常饮食中获得足够的钙。

除了日常饮食外,母乳也是为宝宝提供钙的重要来源。母乳中的钙含量虽然低于配方奶,但婴儿可以更好地吸收其中的钙。因此,宝宝在6个月左右的时候,母乳已经不再足够提供宝宝所需的钙。这也就是为什么在这个时候需要添加固体食物以获取额外的营养。

为了确保宝宝得到足够的钙,我们仍然需要根据情况考虑补充钙。例如,如果宝宝不爱吃奶制品或钙摄入不足,那么可以考虑给宝宝补钙。但是,我们也要注意,过度补充钙可能导致某些问题,比如便秘等。因此,在给宝宝添加钙片或补钙饮料之前,请咨询专业医生的建议。

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