五个月大宝宝手老是出汗是比较常见的现象，在很多宝妈的经验中应该都会遇到。通常来说，宝宝手部出汗的主要原因就是由于过度疲劳、受热或者是情绪激动所导致的。下面我们就从以下几个方面来了解五个月宝宝手老出汗怎么办。
1. 保持室内环境适宜
首先，为了减少宝宝手部出汗，我们应该保持室内环境的适宜。在气温较高或者是夏天的时候，我们可以通过调节室内的温度和湿度来保证宝宝舒适。另外，可以给宝宝提供透风性好的衣服和床上用品，避免宝宝感到闷热。
2. 给宝宝适度的睡眠
五个月宝宝手老出汗还可能是由于睡眠不足所导致的。因此，我们需要尽最大努力创造一个适宜的睡眠环境给宝宝。可以尝试在睡前给宝宝泡热水澡，放松宝宝身体的同时，也能够帮助宝宝入睡。
3. 注意宝宝的情绪
宝宝因为情绪激动而出汗，这个也是比较常见的情况。因此，我们需要经常注意宝宝的情绪变化。如果宝宝出现了不适等情况，我们可以通过亲和力和安抚来缓解宝宝的情绪，减轻宝宝的压力。
4. 给宝宝进行适当的运动
适当的运动可以帮助宝宝促进身体的新陈代谢，减少体内的热量。可以在家中给宝宝进行适度的运动，比如爬爬、跨步、踢腿等运动，可以达到排汗的目的。
5. 保持宝宝的饮食营养均衡
营养不良也是孩子身体不适的一个重要原因。因此，我们需要确保宝宝每餐的营养均衡，并尽量避免宝宝吃垃圾食品和过多的零食。
小结：
总的来说，对于五个月宝宝手老出汗这个问题我们需要从多个方面入手解决。尽管日常生活中我们不能完全避免宝宝手部出汗，但我们可以采取上述的建议，尝试让宝宝渡过更加愉快的每一天。
