补钙对于婴幼儿的骨骼健康和生长发育具有重要的作用，因此宝宝的补钙不能忽视。然而，什么时间段给宝宝补钙最佳呢？以下就是答案：
宝宝出生到3个月内：
母乳是宝宝最好的食物，母乳中固有的钙就够宝宝使用。因此宝宝出生到3个月内无需额外摄入多余钙质，只要母亲保持良好的营养，宝宝的需求就可以得到满足。
婴儿6个月到1周岁：
这个时间段的宝宝正处于快速生长发育时期，这时候饮食已经不能满足宝宝对钙质的需求了，需要额外进行补充。建议每天补充200-400毫克的钙。母乳宝宝需要的钙质比人工喂养宝宝少，需要更高的补钙量。
婴儿1周岁以后：
1岁以上的婴儿饮食比较丰富，通过食物就可以摄入足够的钙，每日建议补充300-500毫克的钙。
总之，宝宝补钙时期要根据宝宝本身情况及饮食膳食状况而定，不必一味追随医生或亲友的建议，要针对宝宝的具体情况进行科学的干预，以达到最佳的健康效果。
