胎儿畸形是指在胎儿发育过程中出现的结构异常、形态不正常或功能障碍。由于胎儿畸形的发生可能涉及多个因素，包括遗传因素、环境因素、母体因素等，预防胎儿畸形一直是全球卫生关注的重要领域之一。下面是一些预防胎儿畸形的方法。
1. 避免暴露于有害环境。孕妇应避免在有害化学物质（例如重金属、杀虫剂、药物等）的环境中工作或生活，减少接触这些物质的可能性。
2. 保持健康的生活方式。穿着舒适、宽松的服装，避免过度劳累、过度运动、吸烟、饮酒、暴饮暴食、不规律的饮食等生活习惯。同时，孕妇也应注重情绪的平衡，避免过度紧张、焦虑和压力。
3. 定期进行产前检查。从怀孕起，孕妇应按照指导进行产前检查，定期进行超声检查和其他检查，以确保胎儿的健康和正常发育。
4. 避免感染。孕妇应避免和感染性疾病患者接触，同时也应加强个人卫生，定期洗手，避免接触传染病的载体（例如蚊子、蟑螂等）。
5. 避免接触辐射。由于高剂量辐射对胎儿的发育有重要影响，孕妇应避免长时间接触电磁波、核辐射等辐射源。
总之，孕期药物使用、遗传疾病、营养不良等都会增加胎儿发生畸形的风险，孕妇应在医生或专业人员的指导下，合理调整生活习惯和饮食，避免孕期暴饮暴食和过度医疗，力求保持健康的孕期状态和稳定的情绪环境，以尽可能保护胎儿的健康。
