宝宝需要持续摄入足够的维生素D3来保持健康。维生素D3有助于维持钙和磷的平衡,促进骨骼健康和生长发育,并支持免疫功能。宝宝可以通过母乳喂养、配方奶粉、日光浴和补充剂等途径来获取足够的维生素D3。针对不同的情况,喂宝宝吃维生素D3的时间也有所不同。
对于以母乳喂养的宝宝而言,刚出生时母乳所含的维生素D3量较低,且日光照射不足,因此需要补充额外的维生素D3。医生通常建议在宝宝出生时即开始补充,每天400~800IU,直到宝宝开始吃辅食后。有些医生也建议继续维生素D3的补充直到宝宝1岁。
对于以配方奶粉喂养的宝宝,大多数配方奶粉都已经添加了足够的维生素D3,因此不需要额外补充。但是,如果宝宝不喝配方奶粉或者只喝少量,或者奶粉质量不好,医生也可能建议额外补充维生素D3。
对于正在辅食期的宝宝,可以通过食物摄入足够的维生素D3。食物中富含维生素D3的包括肉类、鱼类、鸡蛋和蘑菇等。根据美国儿科学会的建议,建议二十几岁的婴儿每天摄入400IU的维生素D3。
总之,喂宝宝吃维生素D3的时间由宝宝的喂养方式和年龄段决定。如果您不确定应该如何及何时对宝宝进行维生素D3的补充,请咨询医生的意见。