宝宝维生素D滴剂的适用年龄一般是从出生开始，一直到两岁左右。这是因为，宝宝在这个时期内，骨骼和牙齿的发育需要足够的维生素D来支持。而宝宝的皮肤常年被遮盖，无法充分地吸收来自阳光的维生素D，所以需要通过食品或者口服维生素D滴剂来摄入。
那么，宝宝要吃多少维生素D滴剂才是合适的呢？这个问题需要根据不同的情况来确定。首先，我们需要了解维生素D的标准剂量。通常情况下，每日所需的维生素D量为400-800国际单位（IU）。但是，对于不同年龄段的宝宝来说，需要补充的维生素D量是不同的。
对于新生儿，建议每天补充400IU的维生素D。这个剂量可以从宝宝纯母乳喂养中获取，也可以在辅食开始后通过口服维生素D滴剂摄入。至于在宝宝长到多大之后停止补充维生素D的问题，专家建议至少要补充到宝宝两岁，具体时间应该根据宝宝的生长情况和饮食情况来确定。
对于一些营养不良、生活在夜晚的地区、阴天多雨的地方等宝宝需要增加维生素D摄入量的特殊情况，建议咨询儿科医生的意见。同时，需要注意的是，不要超量服用维生素D滴剂。因为过量摄入维生素D可能会导致胃肠道反应、头痛、恶心、腹泻等不适症状，甚至会引起严重的维生素D中毒问题，对宝宝的健康产生负面影响。因此，家长需要坚持按照医生指导的剂量，合理补充维生素D。
