补钙是小宝宝的日常所需，一般推荐的方式是通过食物摄取，例如牛奶、芝士、豆腐、菜类等。但是不少爸妈会考虑通过奶粉来补钙，这里需要根据宝宝的具体情况来进行选择。
首先，奶粉补钙并不是必须的，因为宝宝的身体组织和骨骼发育还需要其他的营养成分来支撑。只有当宝宝骨骼特别地脆弱，或者存在缺钙现象时，才需要补充奶粉。这个时候，最好是听从医生建议，根据医生的开方进行补充。
其次，在选择奶粉时，需要注意奶粉的含钙量和适用年龄。宝宝的骨骼发育最为旺盛的时期是0-3岁，这个时期选择适合自己的奶粉至关重要。建议选择适合宝宝年龄段的奶粉，并确保奶粉中的营养成分均衡，不过多地侧重于某个营养成分。
最后，需要注意的是奶粉并不能完全取代食物。虽然奶粉本身含有钙，但是爸妈们还应该通过其他方式为宝宝补充多样化的营养，例如蛋白质、维生素等。保证宝宝摄入的营养均衡，才是提高宝宝抵抗力的最佳方式。
总之，补钙是宝宝的日常所需，但是需要根据宝宝的具体情况进行选择。在选择奶粉时，需要注意适用年龄和营养成分均衡，而且奶粉并不能完全取代其他食物的营养。只有多方面地为宝宝提供必要营养，才能保证宝宝健康成长。
