宝宝发烧出汗后需要及时换衣服，以保持干爽，预防感染和维持体温的稳定。以下是一些换衣的技巧：
1. 提前准备：在换衣服之前，请提前准备好要替换的衣物，包括内衣、上衣、裤子、袜子和毛巾等，在宝宝汗湿的皮肤下垫一块干毛巾，以防止衣服卡在皮肤上，同时减少拖延时间。
2. 纵向替换：选择纵向替换的方式，首先把旧衣服脱掉，再把新衣服从宝宝的头部开始慢慢穿上，避免宝宝感到不适或者刺激。
3. 适量加衣：宝宝发烧后身体会虚弱，换衣的时候不要让宝宝受到过度寒冷，建议在旧衣物和新衣物之间加上一件薄毛衣或薄外套，保证体温不流失。
4. 注意清洁：宝宝发烧出汗后，出汗部位容易滋生细菌，换衣服的时候最好顺便擦拭一下宝宝的汗水，用温水和肥皂清洁宝宝的汗湿部位，以避免感染。
5. 睡衣慎选：宝宝发烧后睡眠时更容易出汗，选择适合季节的舒适睡衣，不要选择过厚或过于紧身的睡衣，以免影响宝宝的睡眠质量。
总之，宝宝发烧出汗后要及时换衣服，以保持身体的卫生干燥，同时要注意宝宝的舒适度和温度稳定，以降低发烧的风险和感染的可能。
