宝宝补钙后出现便秘是非常常见的现象，这是因为钙质只有在肠道吸收后才能进行转化和利用。而当宝宝补钙量太大时，肠道吸收超量的钙质会使得肠道蠕动变慢，从而导致宝宝便秘。若宝宝长期便秘，不仅会造成肠道不适，还会对健康造成不良影响。因此，解决宝宝补钙便秘的问题，十分必要。
如何治疗宝宝补钙便秘呢？以下是一些可行的方法：
1. 增加喝水量
宝宝便秘通常是因为便便被肠道过多吸收水分而出现。因此，增加宝宝喝水量，有助于让宝宝的便便变得软化，这样就能够很容易的排出。
2. 增加宝宝膳食纤维摄入
宝宝膳食中含有丰富的膳食纤维。如果宝宝膳食纤维摄入过少，那么就可能导致肠道水分过少，从而出现便秘。为了解决这个问题，可以让宝宝多吃些富含膳食纤维的食物，如蔬果、全麦食品、豆类等。
3. 给宝宝按摩
按摩可以促进宝宝肠道蠕动，从而促进宝宝的排便。可以用温热的手或干净的毛巾在宝宝的腹部顺时针按摩。
4.给宝宝吃通便食品
像香蕉、苹果、洛神花等这些含有植物纤维的食物可以刺激肠道蠕动，促进排便。
5. 适当使用通便药
如果宝宝便秘时间较长，经过以上的方法都不能够缓解便秘问题，可以适量使用医生给宝宝开的通便药。但也要注意，药物不能滥用，遵医嘱使用。
总结：
宝宝补钙便秘是一个普遍的问题。家长们在为宝宝补钙的同时，也要同时注意他们的饮食和排便问题。如果宝宝出现便秘的问题，可以根据上述的治疗方法进行处理。帮助宝宝解决便秘问题，保持每天的规律排便，才能更好的促进宝宝身体健康。
