如果胎心率快或者胎动频繁，可能是母体或者胎儿面临一些健康风险。如果孕妇感到担忧或者不安，最好及时咨询医生。以下是可能的解决方法和建议：
1. 排除心理因素
在孕期，父母往往会因为害怕或者担忧而感到紧张和不安。这种情况下，可能会产生毛病，比如，胎动频繁或者胎心率过快。如果孕妇怀疑自己的担忧是一个心理问题，应该与医生或者心理医生沟通，以找到合适的方法缓解情绪。
2. 保持健康生活方式
孕妇需要保持健康的生活方式，这对于胎儿的健康是至关重要的。保持健康的饮食、适当的运动、不吸烟、不饮酒等都是非常重要的。如果孕妇的胎动频繁或者胎心率快是由于不健康的生活方式引起的，那么她需要根据医生的建议改变生活方式。
3. 确认胎儿健康状况
如果孕妇的胎儿表现出胎动频繁或者胎心率快，是有可能发生健康问题的。如果这是孕妇的情况，她需要在医生的建议下进行各种检查，以确定胎儿的健康状况。这包括常规的超声检查以及其他测试，以便诊断出任何可能的问题。
4. 采取适当的治疗方法
如果孕妇的胎动频繁或者胎心率快是由某种健康问题引起的，她需要根据医生的建议采取适当的治疗方法。例如，在一些情况下，孕妇可能需要在床上休息，限制活动。在其他情况下，她可能需要服用药物。无论是哪种情况，孕妇应该严格遵循医生的建议。
5. 密切监测孕妇的健康状况
如果孕妇的胎动频繁或者胎心率快与健康问题有关，那么她需要定期进行检查以确保自己和胎儿的健康状况。孕妇应该按照医生的指示进行检查，包括测量自己的体温和血压。一旦孕妇的情况发生变化，医生就可以及时采取行动。
总的来说，孕妇的胎动频繁或者胎心率快是一个需要严肃对待的问题。如果孕妇有疑问或者担忧，应该及时咨询医生。无论是哪种情况，孕妇应该遵循医生的建议，以保持自己和胎儿的健康状况。
