宝宝在冬天补钙非常重要，而晒太阳是一种非常有效的方法。晒太阳可以帮助宝宝的皮肤吸收紫外线，从而把紫外线内的维生素D转化为宝宝所需的钙。但，冬天的天气比较寒冷，雪天多，让宝宝晒太阳时注意事项比较多。
首先，时间要适当。宝宝要在早上10点至下午3点这个时间段晒太阳。这个时间段因为紫外线强度适中，比较适合宝宝的皮肤。而晚上如果洗澡后晒太阳，很可能会导致宝宝因为晒太阳太晚而影响睡眠。
其次，宝宝要衣着适当。在冬天，宝宝在晒太阳时，需要穿上长袖长裤，可以露出部分手脚，这样既保证了宝宝的保暖，又方便皮肤吸收紫外线。
再次，应该选择合适的地点。家里的阳台、花园、公园等户外空间都是一个不错的选择。只要阳光正常，宝宝便可以在无烟的环境下呼吸新鲜空气和晒太阳。住在大城市的家庭，可以选择公园，尽量避免选择马路旁边、工业区、繁华商业街等污染源比较多的地方。
最后，时间不要太长。由于宝宝的皮肤比较娇嫩，晒太阳时间过长，不利于皮肤健康，所以建议每天晒太阳的时间不超过20分钟。
综上所述，宝宝在冬天补钙还是需要晒太阳的，但要注意适当的晒太阳时间、衣着、地点和时间，才能达到最佳的补钙效果。同时，补钙并不是晒太阳的唯一方法，宝宝在平时也要坚持吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐等，配上适当的户外活动，才是一个更好的补钙方式。
