首先，维生素D是一种必需的营养素，对人类骨骼生长和免疫系统都至关重要。
根据美国儿科学院推荐，婴儿从出生后的第一天开始就应该每天摄入400国际单位（IU）的维生素D，直到他们开始摄入固体食物富含维生素D或者他们可以摄入足够数量的牛奶或鱼。
在不特意加强饮食的前提下，13天宝宝的维生素D需要通常由给婴儿提供优质足够的母乳或配方奶。
但如果母乳微量元素含量低（尤其是低维生素D），或者婴儿饮用的配方奶不含维生素D，医生可能会建议你给宝宝补充维生素D。此情况下的推荐剂量一般是400国际单位（IU）/天。
需要注意的是，宝宝补充维生素D时需遵循严格的剂量要求，过度补充有可能反而对宝宝健康造成负面影响。若有需要，建议咨询医生的意见。
