当五月宝宝开始长牙时，除了关注口腔卫生以外，也要注意供给足够的钙质，以支持宝宝牙齿的生长和发育。如果宝宝缺乏钙，可以通过以下方式来增加宝宝的钙摄取量：
1. 母乳或配方奶粉：母乳或配方奶粉是宝宝最重要的补钙来源。母乳中含有充足的钙质，配方奶粉中也添加了足够的维生素D和钙。
2. 适量添加钙质辅食：如大豆、奶酪、鲜奶、酸奶、芝士、牛奶粥等。但提醒父母要适量添加，不建议过量补钙，因为过量补钙容易形成结石。
3. 晒太阳：适当地让宝宝在户外晒太阳，可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收。
4. 给宝宝补充维生素D：维生素D是促进钙吸收的重要营养物质。如果宝宝长期在室内或经常使用防晒霜，可能会缺乏维生素D。此时可以让宝宝适当地晒太阳或口服维生素D。
在给宝宝补钙的过程中，还需要注意以下事项：
1. 选择合适的钙质食品：不同的钙质食品吸收效率不同，最好选择易吸收的食品，如奶类、豆腐等。
2. 适量补充：适量补充钙质可以促进宝宝的牙齿和骨骼生长，但过量补钙会增加肾脏负担，还容易形成结石。
3. 注意摄入协同物质：如维生素D、维生素K、镁、锌等，这些物质能够促进钙吸收和利用。
4. 注意食物搭配：钙质食物和含有草酸盐的食物搭配，易影响钙吸收。草酸盐多存在于菠菜等绿色蔬菜中，所以在搭配菠菜等蔬菜时要适量。
综上所述，五月宝宝长牙后，一定要注意给宝宝适量补钙，同时注意各方面的注意事项，以保障宝宝健康的成长。
