宝宝过了两岁，身体已经发育成熟，但是补钙还是非常必要的。钙是宝宝身体中非常重要的营养素，它可以促进骨骼的健康发展，同时还能促进神经、肌肉和心脏等器官的正常功能。如果宝宝缺乏钙，就会对身体的健康产生负面影响。
宝宝在两岁左右，由于开始进食固体食物，钙的摄入量也会逐渐增多。但是，由于宝宝的消化系统和代谢系统还没有完全发育成熟，所以宝宝的钙吸收率并不高，常常出现钙摄入不足、缺乏的情况。
此外，幼儿期的宝宝生长速度非常快，期间需要大量的营养来支持体内组织器官的生长和发展，同时也需要足够的钙来支持智力发展。因此，在宝宝两周岁以后，仍然需要父母关注宝宝的钙摄入量，并根据需要进行适当的补钙。
如果您担心宝宝缺乏钙，可以通过以下途径来补充钙质：
1.增加钙摄入量
可以在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，比如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，可以给宝宝提供钙质补充食品，如蛋壳粉、鱼肝油等。
2.掌握正确的饮食习惯
宝宝的饮食习惯不仅仅影响钙的摄入量，还影响着营养的吸收率。因此，父母需要掌握正确的饮食习惯，结合孩子的口味和喜好，制定科学、营养的饮食计划，帮助宝宝更好地吸收钙质和其他营养素。
3.合理补钙
如果宝宝缺乏钙，可以在医生的指导下，选择适合宝宝年龄和身体状况的钙质补品进行补钙。需要注意的是，不要将补钙视为万能之举，过量补钙也可能导致不良反应，应注重合理补钙。
综上所述，宝宝过了两周岁仍然需要补钙。父母需要密切关注宝宝的钙摄入量，采取合适的方法进行补钙，为宝宝的健康发展提供坚实的营养基础。
