宝宝在4个月时的确有可能出现害怕呛奶的情况。这主要是因为此时宝宝的食管还没有完全发育成熟，容易受到吞咽的保护机制影响，进食时比较容易呛咳。
除此之外，宝宝的吞咽动作也还不够协调，喉部也比较敏感，可能会对乳汁及固体食物产生不适反应。而且一些宝宝在进食时会过于兴奋或紧张，也有可能导致呛咳。
如果宝宝出现呛奶情况，家长应该采取以下措施：
1. 将宝宝置于一个稍微倾斜的位置，可以减少乳汁进入宝宝的气管和肺部。
2. 让宝宝休息一下，有助于缓解呼吸和咳嗽的症状。
3. 给宝宝提供一些清水或温水喝，以帮助宝宝排出口中的食物残渣。
4. 避免让宝宝过度饱食或进食过快，可以每次少喂一些，让宝宝逐渐适应。
5. 注意观察宝宝的呼吸和饮食情况，如果症状持续或加重，应立即就医。
总之，宝宝在4个月时确实比较容易出现呛奶的情况，家长应该注意观察宝宝的饮食情况，采取相应的预防和措施，确保宝宝健康成长。
