在冬天，由于空气干燥，温度低，很多宝宝出汗的机会会大大减少，这会影响到宝宝的身体健康。因此，家长需要采取一些措施，帮助宝宝在冬天出汗。
1.适当增加室内湿度。室内空气干燥是造成宝宝不容易出汗的一个重要原因。可以通过加湿器或者放些水浸润在室内来增加湿度，帮助宝宝出汗。
2.选择适当的穿着。在冬天，宝宝需要穿保暖且透气的衣物，但不要过于厚重。过于厚重的衣服会导致宝宝过热而出汗困难。
3.定期进行宝宝按摩。按摩可以促进宝宝的血液循环，增强宝宝的体质，也有助于宝宝出汗。
4.多进行宝宝户外活动。虽然冬天气温较低，但适量的户外活动可以刺激宝宝的新陈代谢，增加宝宝出汗的机会。
5.提高宝宝的新陈代谢。可以适当地给宝宝补充一些热量高且易于消化的食物，例如糯米饭、红薯、燕麦片等，有助于提高宝宝的新陈代谢，促进宝宝出汗。
总之，要让宝宝在冬天出汗，需要从增加室内湿度、选择适当的穿着、定期按摩、多进行户外活动以及提高宝宝的新陈代谢等多方面入手，为宝宝营造一个适宜出汗的环境。
