宝宝补钙时长因宝宝年龄和所处阶段而异。在早期的生长发育期间，婴儿的骨骼处于最快速的发展阶段，补钙是非常重要的。因此，宝宝补钙的时长应该从出生开始，并且一直持续到成年。
从出生到6个月的宝宝，母乳或人造奶粉都可以提供足够的钙质。但是从6个月处开始，宝宝需要获得更多的钙质，可以从食物中获得。此时，母乳或人造奶粉仍然是宝宝的主要食物来源，但是引入固体食物可以帮助满足宝宝的钙需求。
引入固体食物后，宝宝需要在每天的饮食中保证足够的钙摄入量。6个月到1岁的宝宝需要每天摄入大约260-350毫克的钙，这可以通过食物来获得，比如酸奶、鲜奶、芝士等。但是，如果由于某些原因宝宝不足以摄取足够的钙，可以在儿科医生的指导下使用钙补充剂。
对于2-3岁的宝宝来说，每天摄入的钙应该为500毫克以上。元素钙含在肉、奶制品、坚果、绿叶蔬菜等食物中。此阶段， 宝宝可以进一步增加食物多样性，如鼓励宝宝食用豆腐、海产品、深绿 植物等采用素食的替代和饮用钙强化饮料。
有必要注意，宝宝补钙要坚持长期进行。骨骼的发育和长成需要长时间的过程，不能仅仅保证短时间摄入足够的钙就可以了。补钙也不能一次性补充过量，这可能会对宝宝的情况造成负面影响。总体上，选择对的食物、均衡的饮食以及适当的补充钙可以帮助宝宝健康地成长。
