补钙铁锌对于两岁的宝宝非常重要，尤其是在他们食欲不佳或者挑食的情况下。这三种营养素对于宝宝的体格发育、免疫力、智力发展等方面都有极为重要的作用。
首先，补钙能够促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。长期缺钙会导致骨骼发育不良，容易引发佝偻病等疾病。对于两岁的宝宝来说，每天摄入600mg的钙就可以满足他们的需求。
其次，铁对于宝宝的智力发展和免疫力的提升也非常重要。铁是组成血红蛋白的基础元素，缺乏铁会导致贫血。而贫血会影响宝宝的智力和免疫力，使得他们易感染疾病。因此，建议每天给两岁宝宝补充适量的铁，每一百卡路里的食物中有1.5mg铁即可。
最后，锌对于宝宝的生长发育、免疫力提升也非常重要。锌的缺乏会影响到味觉、食欲和免疫力。因此，建议每天给两岁宝宝补充7mg的锌，可以通过食物或者营养品来获得。
总之，两岁宝宝的身体发育和免疫能力都需要 adequate intake 的营养素支持，父母应该注意观察和掌握相应的饮食营养知识，从而保证宝宝健康成长。
