孕早期的胎儿发育迅速，对氧气需求也很大。如果胎儿缺氧，会影响其正常发育，甚至导致先天性畸形和死亡。因此，孕妇需要密切关注胎儿的缺氧情况。
1. 了解胎儿缺氧的症状
孕早期胎儿缺氧的症状包括：胎动减少，胎心率减慢，胎动和胎心率不协调等。此外，孕妇自己也可能会感觉头晕、气短等症状，这些都是缺氧的表现。
2. 进行产前检查
孕妇在孕早期需要进行产前检查，通过超声检查可以观察到胎儿的心跳情况、羊水的数量、胎儿发育情况等。如果发现胎心率过低或胎儿发育不良，就需要立即采取措施，如妊娠高血压症的治疗等，以保证胎儿的正常发育。
3. 改善孕妇生活习惯
孕妇在孕早期需要改善自己的生活习惯，如保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免吸烟、喝酒等不良习惯，这些都有助于保护胎儿免受缺氧的危害。
4. 饮食更加重要
饮食也是孕妇保护胎儿免受缺氧危害的重要因素。孕妇需要多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等。此外，孕妇还需要增加摄入铁质含量，以保证胎儿合理的血红蛋白含量，从而保证胎儿充足的供氧。
总之，孕妇需要密切关注胎儿的缺氧情况，通过产前检查和调整生活习惯等措施，保护胎儿免受缺氧的危害，确保其正常发育。
