在宝宝的生长发育过程中，钙质是非常重要的营养素之一。钙质可以在宝宝的骨骼和牙齿中得到充分的利用，它对于宝宝的生长、骨骼发育以及牙齿的健康都起到了至关重要的作用。因此，在早期的生长阶段，宝宝需要大量的钙质来支撑他们的生长发育。而对于11个月大的宝宝来说，他们的钙质需要量可能会相对减少，但宝宝仍然需要每天得到足够的钙质来保持他们的骨骼和牙齿的健康。
钙质是宝宝身体的构成要素之一。在宝宝的身体中，钙质可以被利用来构成强壮的骨骼和健康的牙齿。因此，如果宝宝的身体没有得到足够的钙质，他们的骨骼和牙齿可能就会变得脆弱和易碎。这对于宝宝的健康和成长都是非常有害的。因此，确保宝宝每天摄取足够的钙质非常重要。
尽管宝宝的身体需要钙质，但是大多数人可能并不知道孩子缺钙的症状。缺钙的症状可能包括牙齿萌发延迟、易患感染、肌肉抽筋、青春痘滋生等，而且在长期缺钙状态下会严重影响到宝宝的健康。
为了确保宝宝获得足够的钙质，家长可以在每天的饮食中添加一些高钙食物，例如绿色蔬菜、豆类、牛奶和酸奶等。此外，父母还可以考虑让宝宝服用钙片来保证他们得到足够的钙质。
总之，在宝宝的生长阶段，钙质是非常重要的营养素之一。尽管宝宝在11个月时身体对钙质的需求量相对较少，但是每天确保宝宝得到足够的钙质是非常重要的。此外，宝宝的饮食也应该清淡、营养，多吃高钙食物，确保综合膳食。
