宝宝的皮肤相对于成人更加娇嫩，容易产生汗水。因此，当新生儿或幼儿在生病时，头部和鼻子往往会多汗。这是因为在这些区域，毛细血管比其他区域更多，汗腺也更多，而且这些区域的皮肤更薄。在这种情况下，父母应该注意宝宝的健康，提供必要的护理和对症治疗以减轻症状。
以下是可以帮助降低宝宝头鼻汗的一些方法：
1.调整室温
过高的室温可导致孩子出汗，因此调整室温可以降低出汗的程度。在宝宝睡觉时，将房间的温度控制在适合的范围内可以避免出汗过多。
2.使用轻便的衣服
注意选择宝宝穿着轻盈、舒适的衣服，这样汗腺就不会过度刺激。注意手感，切勿选择针织品，而且不宜贴身。
3.使用干爽的床上用品
确保宝宝在床上睡得干爽，这样头部和鼻子就不会多汗。尽可能多备几组干爽的床上用品，白天太阳好的时候可以晒晒。
4.调整饮食
宝宝饮食的调节也会影响到汗的分泌量。高盐和辛辣食品会提高宝宝的体温，导致出汗过多，因此应该减少这类食品的摄入。
5.注意卫生
宝宝头部和鼻子多汗的另一个常见原因是细菌感染。因此，注意仔细清洁宝宝的头部和脸部，定期清理宝宝的嘴巴和鼻孔。
总之，父母需要对宝宝头部和鼻子多汗的情况保持关注，采取以上措施可以缓解症状，并促进宝宝的健康和睡眠。如果情况严重或持续时间过长，请及时就医。
