当宝宝到了两岁以后，骨骼发育仍会继续，因此需要保证足够的钙的摄入以促进骨骼生长。但是，二岁宝宝的肠胃功能还没有完全发育，能力较弱，对钙的吸收能力也较弱，因此在给宝宝补钙时必须慎重选择。
1. 选择富含钙的食物
在日常食谱中，让孩子吃一些富含钙的食物是最好的补钙方式。如牛奶、豆腐、鲜奶酪、鱼虾等，这些食物除了富含丰富的钙之外，还富含其它营养成分。但需要注意的是，一些孩子可能因为过敏或者食物不喜欢而拒绝食物，此时可以适当增加孩子的户外活动时间，帮助孩子更好地吸收自然阳光中的维生素D，从而有效补钙。
2. 补钙药品选择
当孩子饮食中的钙摄入不足时，可以选择口服钙制剂或者含钙维生素D3片，但需要选择适合孩子年龄段的，安全可靠且产品质量上乘的产品。同时，孩子的身高和体重也是考虑利用药品进行补钙的重要因素。因此，在选择药品时一定要与医生沟通、选购正规的品牌，避免选购劣质产品。
3. 按照建议剂量给孩子服药
给孩子选择补钙药品后，一定要按照药品说明书上的建议剂量给孩子服用，不能自行增减剂量。过度补钙有可能导致维生素D中毒以及长期影响孩子的健康。对于钙的摄入需求较高的孩子可以分次分量地吃，以保证最大吸收量。
总之，对于选择二岁宝宝的补钙程序，我们应该尊重孩子的自然状态。不要过度干预宝宝的饮食习惯、生活习惯和日常活动。正确、适度、安全的补钙计划可以让宝宝得到健康的成长和发育。
