婴儿睡的床是婴儿健康成长中极为重要的环节之一。对于婴儿床的选择，有一系列的要求需要考虑，包括床的硬度，床的大小，所选用材料的安全性等等。有许多父母有着"床越软越好"的想法，认为软床能够更好地保护婴儿，但事实上，过度的柔软会对婴儿的健康造成很大的影响。
儿童被褥卫生标准规定了：0-1岁婴幼儿睡用的床铺，应以婴儿专用床为首选。而其中床的软硬度问题是至关重要的部分。根据医学研究，过度柔软的婴儿床铺，或者过度宽大的床，都可能会对婴儿的身体健康带来负面影响。
首先，软床会影响婴儿的脊椎健康。新生儿的骨头是相对柔软的，如果婴儿睡在过度柔软的床铺上，床垫会对婴儿的脊椎形成过度压迫，导致脊椎形态异常，进而影响身体健康。
其次，软床还会影响婴儿呼吸系统的健康。如果床垫太软，婴儿身体的一部分可能会沉没进去， 这意味着婴儿会被压着，限制活动，影响婴儿呼吸顺畅。过度柔软的床铺还会导致呼吸器官无法自然地通气，增加口鼻出现堵塞的风险，威胁婴儿的健康。
此外，过度柔软的床铺还会让孩子无法保持好的睡姿，往往会让婴儿的头部和身体倾斜于同一侧，导致呼吸道受到压迫，这不仅造成呼吸短暂停止，也增加了儿童罹患 猝死综合征 的风险。
所以，对于婴儿的床，硬度是非常重要的一个因素。医学专家建议，适度中等的硬度可以让婴儿在睡眠中健康成长。如果您选用软床铺，应该特别注意枕头、被褥的材质防止压迫到胸部而影响呼吸。在选择床铺的方面，我们都应该以婴儿的身体健康为首要考虑，不推崇过于柔软的床铺。
