对于一岁的婴幼儿，身体发育尚未成熟，免疫力较弱，容易出现营养不良、生长迟缓等问题，因此补充适量的维生素是很有必要的。
首先，需要明确的是，不同年龄段的婴幼儿所需的维生素量是不同的。一般来说，一岁宝宝的维生素D和维生素A需求较高，而维生素C和维生素E的需求相对较低。
维生素D对于婴幼儿的生长发育非常重要，它能促进钙的吸收和利用，有益于骨骼的生长和发育。根据国内外专家的建议，一岁宝宝每日维生素D的摄入量为600～800 IU（国际单位）。该量可通过口服维生素D滴剂来补充，一般为每日1滴，滴剂需要按照包装说明使用。
维生素A也是婴幼儿所需的重要维生素之一，它不仅有助于维护视力健康，还能增强机体免疫力。根据世界卫生组织的推荐，一岁宝宝每日维生素A的摄入量为300～400 μg（微克）。该量可通过饮食来摄取，含有丰富维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、芒果等。
维生素C和维生素E虽然对于婴幼儿的生长发育也有一定作用，但相对需求量较低。一般来说，一岁宝宝每日维生素C的摄入量为30～40毫克（mg），维生素E的摄入量为4～5毫克（mg）。含有较多维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄等，含有较多维生素E的食物包括菜籽油、花生油、葵花籽等。
需要注意的是，婴幼儿补充维生素时也要注意适量，避免过量造成不良影响。此外，维生素补充不能替代均衡饮食，为保障宝宝的身体健康，应尽量多给宝宝提供各种食物来满足其营养需求。
