宝宝退烧后出汗是一种正常的生理现象，这是身体在调节体温的过程中所产生的反应。在宝宝退烧后，我们可以通过给宝宝喝温水，以及用清水擦拭身体来帮助身体散热，加快身体回复的速度。此时，我们是否可以开启空调和盖被子呢？
首先，我们需要知道的是，空调可以让室内的温度变得非常低，这有可能导致宝宝的身体瞬间感受到寒冷，从而让反应更为明显。同时，空调在运作过程中，还会产生一些对空气不良的物质，比如氧化氮、挥发性有机化合物等，这些物质会刺激宝宝的呼吸系统，引发一些不良的反应。
因此，我们不建议在宝宝退烧时开启空调。如果宝宝身体小有发热，可以选择开启一个比较低的温度（例如28℃-30℃），不要让室内的温度骤然变化。此外，盖被子也是一个需要慎重处理的问题。如果宝宝出现了较为明显的汗水，应该把被子放在空气中透透气，换上一条干净的床单或者毛巾来保持身体的清爽。如果宝宝身体比较虚弱，我们应该尽量让宝宝安静地躺在床上，避免外界的干扰，同时也要注意室内的通风问题。已冷的室内空气可以使用空气净化器来净化空气。
总之，我们在宝宝退烧时要注意环境的舒适度，但是也要避免一些不必要的干扰，这对于宝宝的身体恢复来说是非常重要的。
