2岁宝宝好出汗是很正常的现象，尤其是在夏季和运动后，因为孩子的汗腺和体温调节系统还未发育完全，所以他们较易出汗。这对于我们来说，是一个好现象，可以帮助孩子排除多余的体热，保持体内湿度适宜，保护孩子的健康。
孩子在运动、运动后、高温下呆久会出汗。因为这些情况下孩子的身体消耗较多的能量，体温升高，需要通过汗腺排出多余的热量。另外，孩子的汗腺尚未完全发育，只有很少的汗腺位置较敏感，因此出汗更容易。我们应该让孩子穿透气舒适的衣服，不要穿太多并注意给孩子补充足够的水分，保证孩子的身体保持适宜的湿度，避免孩子因长时间出汗而出现脱水和中暑等问题。
值得提醒的是，如果孩子长时间处于出汗状态，或者在不适宜的环境中出汗，如太阳底下或体育馆中，可能会引起孩子的不适、体温过高、容易中暑等事件。因此，在夏季及运动中，我们应该避免让孩子长时间曝晒在太阳下，保持合理的运动强度与时间，并且随时为孩子适量补充水分，让孩子保持体内的水分平衡，保证健康成长。
