在宝宝两岁的年龄，维生素对于他们的生长发育和免疫系统起到了非常重要的作用。因此，父母需要根据宝宝的需求为他们选择合适的维生素。通常来说，两岁的宝宝可以从健康均衡的膳食中获取到大部分的维生素和矿物质，但是出于某些原因可能会需要额外的补充剂。
以下是两岁的宝宝应该吃哪种维生素以及一些注意事项：
1.维生素D
维生素D是帮助孩子维持骨骼健康所必须的，二岁的孩子需要每天的摄入量为600 IU。维生素D对于宝宝的身体很重要，尤其是在冬季，宝宝不容易接受到充足的阳光，因此可以通过补充维生素D来补充。
2.维生素C
维生素C对于宝宝的免疫系统具有很好的增强作用。在日常饮食中可以从柑橘水果、柠檬、猕猴桃及其他水果和蔬菜中获取到足够的维生素C，平时不需要额外补充。
3.维生素A
维生素A对于宝宝的视力和免疫力都有很好的保护作用，降低感染病的风险。在日常膳食中可以从黄色和绿色的蔬菜、瓜果、全脂牛奶等中获取到足够的维生素A，绝大多数情况下不需要额外补充。
总的来说，对于宝宝来说，营养均衡的食物可以提供大部分的维生素和矿物质，但是如果宝宝长期偏食或者存在着一些健康问题，可以向儿科医生寻求建议，从而合理选择适宜的维生素和矿物质补充剂。在使用维生素补充剂时，一定要注意按照医生的建议来使用，不要随便添加，以免出现不必要的问题。
