当宝宝满月后出现发烧的情况时，许多父母会感到很惊慌，特别是对于新手父母来说。当宝宝发烧时，我们首先应该采取怎样的措施来缓解宝宝的不适呢？温水擦拭是一种比较常见的方法，那么我们应该用多久呢？在本文中，我们将探讨这个问题。
首先，让我们来了解一下一般的体温范围和判断宝宝是否发烧的标准。宝宝的正常体温范围是36.5℃~37.5℃，如果宝宝的体温超过了37.5℃，就说明宝宝已经发烧了。
接下来，我们来谈谈温水擦拭的方法。这种方法可以帮助降低宝宝的体温，使宝宝感到更加舒适。具体方法如下：
1.将宝宝的衣服脱掉，只留下尿布
2.用温水湿润一块柔软的毛巾或棉布，不要用凉水，因为凉水会引起血管收缩，导致热量无法散发出去
3.轻轻地擦拭宝宝的身体，尤其是头部、颈部、手臂、腿部，这些部位可以帮助散发热量
4.不要过于用力擦拭，以免引起宝宝的不适
5.温度要适宜，不要过热或过凉，一般来说，水温应该在35℃~37℃之间
那么，我们应该用多久呢？温水擦拭的时间应该根据宝宝的体温和情况来定，如果宝宝的体温比较高，我们可以在2~3个小时内进行一次温水擦拭，每次擦拭的时间不应该超过20分钟。
当然，如果宝宝的体温持续升高，超过了39℃，并且伴随有其他不适症状，如呼吸困难、剧烈头痛、皮疹等，这时候就应该及时送医院就诊，以免延误病情。
总之，当宝宝发烧时，我们应该及时采取措施，使宝宝感到舒适，同时注意观察宝宝的症状变化，如果情况较为严重，需要及时就医。
