宝宝从出生开始，钙质的需求量就逐步增加，直到成年后稳定在每天1000到1300毫克。而十天的宝宝由于未经过长期的胎儿发育，其骨骼的形成和钙质的吸收比较脆弱。因此，对于十天的宝宝，补钙十分必要。
补钙对于十天的宝宝来说非常重要，因为这个时间段宝宝的骨骼正在发育阶段，且骨骼中钙的质量是直接影响宝宝日后生长的，其吸收能力比较弱。如果不及时补充钙质，宝宝可能会面临骨骼发育不良、身体发育迟缓、易患骨质疏松等问题。
在补钙过程中，注意宝宝的饮食，母乳喂养孩子的妈妈可以在自己的饮食中多吃一些富含钙质的食物，如豆腐、乳制品、鱼虾等。如果是人工喂养的话，可以适当加入带有钙质的食品，如配方奶粉等。
除了注意饮食，还可以通过日常的抚触推拿、摇晃等方式来刺激宝宝的神经和骨骼生长发育。同时，还可以带宝宝进行阳光浴，因为阳光中的紫外线可以促进人体肌骨的钙吸收和代谢。
总之，十天的宝宝需要补钙，只要注意饮食、刺激生长发育和阳光浴等方式，就可以促进宝宝的健康成长。但是需要确保补钙掌握适量原则，而不是过量，以免对宝宝的健康产生负面影响。建议在医生或者专业康复师指导下进行相关的补钙工作。
