宝宝发烧是常见的现象，一般情况下，宝宝的体温在36.5℃-37.5℃之间，当宝宝的体温超过37.5℃时，就被认为是发烧了。但是，宝宝发烧的度数会因为年龄、体重、身高等因素不同而有所不同。那宝宝发烧几度降温最好呢？
对于不同年龄段的宝宝，降温的方法和温度也不同。下面我们来介绍一下：
对于0-3个月的宝宝，由于免疫系统尚未发育完全，如果发烧，容易引起严重的并发症，所以必须特别注意。当体温达到38℃时应及时采取措施，可以用温水擦浴或者用温度适中的酒精擦拭，同时向医生咨询，让医生针对宝宝的病情制定最佳治疗方案。
对于3个月以上的宝宝，当体温超过38℃时，需要及时采取降温措施。可以使用物理降温法，如温水擦浴、湿敷等，也可以使用药物降温法，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是，在使用药物降温前，必须先向医生咨询，并按照医生的建议使用。
在降温时，宝宝的体温不宜一下子降得太低，最好控制在37.2℃-37.5℃之间，如果体温降得太低会影响宝宝的免疫力。如果宝宝的体温持续高热，或热度在较长时间内无法下降，应及时就医，查明病因并及时处理。
需要注意的是，不管使用何种方法降温，都应该谨慎使用，并按照医生的建议进行。不要轻易使用过多的药物或物理降温措施，以免对宝宝的身体产生不良影响。另外，如果宝宝出现了其他症状，如呕吐、腹泻、咳嗽等，应及时就医，并按医生的建议进行治疗。
总之，宝宝发烧时，必须及时采取措施进行降温，但是降温的方法和度数需要根据不同年龄段的宝宝的具体情况来决定，以保证宝宝的身体健康。
