维生素D是人体内必需的维生素之一，它在人体内的主要来源是皮肤在受到足够阳光照射时，身体会自我合成维生素D。婴幼儿期是骨骼生长发育的重要时期，因此，保证幼儿按照正确剂量补充维生素D是至关重要的。
建议1岁以下的婴幼儿每天补充400-500IU（10-12.5微克）的维生素D，这一剂量满足婴幼儿正常需求，可以促进骨骼生长发育，减少佝偻病的发生。如果婴幼儿处于夏季，可能可以获得足够的维生素D来支持其正常生长发育，但是在冬季或经常室内活动的情况下需要加强摄入。
注意，婴幼儿的体重和胃口都比较小，所以需要用恰当的方式补充维生素D。一种简单的方法是添加含维生素D的婴儿奶粉和儿童维生素D口服液，但这种方法应该在医生的建议下进行。其他的方法包括，饮食摄入含维生素D丰富的食物，比如鱼类（例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼等）、牛奶、鸡蛋黄等。但需要注意，饮食摄入的维生素D含量比较有限，补充剂量很难达到每日所需量。
同时，婴幼儿的身体对过量维生素D的耐受性较差，因此不建议家长超量补充维生素D。一旦发现出现维生素D过量的症状，应立即就医。需要指出的是，维生素D的过量是指摄入量远高于需要量的情况，不是摄入量略高于建议摄入量的状况。在医生的指导下，按照正确的剂量和方式为宝宝补充维生素D是维持宝宝健康成长的基础。
