对于9个月宝宝的补钙，我们应当给予足够重视。宝宝在出生后首要的营养来源是母乳或配方奶粉，但随着宝宝的生长和发育，钙的需求量也在不断增加。因此，为了保证宝宝的健康成长，我们应将寻找宝宝补钙的途径放在首要位置。
首先，其实母乳中已经含有足够的钙，但是宝宝在吃奶的时候，如果不够久，很可能会出现钙吸收不良的情况。因此，让宝宝每次吃奶的时间增加，可以大大提高宝宝的钙吸收率。
其次，添加蔬菜是非常好的补钙途径。例如：花菜、菠菜及魔芋等都是含钙量非常丰富的蔬菜。可以将上述蔬菜烧成糊，或是制成蒸炖菜，让宝宝吃的更方便。
还有一种食物也是含钙丰富的，这就是鱼类。不仅是鱼肉本身具有丰富的钙含量，而且鱼鳞和鱼内脏等部分也是富含钙的。由于九个月宝宝的消化系统尚未完善，所以我们在添加这些食品时，需要注意食物的清洁度和煮熟程度。
对于营养不良或者对以上食品有过敏史的宝宝，建议尽早咨询儿科医生，他们会给出更为专业的建议。
总之，在给宝宝补钙时，我们应该根据宝宝的身体情况，选择合适的补钙方式。不管是通过食物补钙还是钙剂补钙，最重要的是保证宝宝每天的钙需求得到满足，让宝宝拥有健康强壮的身体。
