宝宝缺锌确实容易出汗。锌是人体内必需的微量元素之一，它对身体健康有着重要的影响。锌参与了身体的许多生理过程，包括免疫系统功能的维持、蛋白质合成、生长发育等等。因此，缺锌的宝宝容易出现各种身体问题，其中之一就是容易出汗。
当宝宝缺锌时，身体的代谢速度会减缓，机体新陈代谢过程中的热量无法及时排出，导致体温升高，从而引起出汗现象。此外，由于缺锌会影响皮脂腺的正常分泌功能，使皮肤缺乏滋润，导致皮肤发干、粗糙、容易出汗。
另外，缺锌的宝宝也容易出现脱发、指甲凹陷、贫血等等问题。对于缺锌的宝宝，家长可以通过饮食来补充锌元素。含锌丰富的食物有肉类、鱼类、贝类、蛋类、燕麦片、豆类等等。如果宝宝已经出现缺锌的症状，就需要在医生的指导下进行补锌治疗。
总之，宝宝缺锌容易出汗的现象需要家长引起重视。及时的补锌可以改善这一情况，使宝宝更加健康。
