宝宝的骨骼生长发育需要足够的钙质支持，而婴幼儿期是钙吸收的关键期，所以保证宝宝充足的钙质摄入非常重要。钙是不可或缺的营养素，但是出生后的宝宝其实已经存储了一定的钙，所以宝宝补钙的时间也是需要控制的。
通常建议宝宝从出生开始，就要每天摄取足够的钙质。对于0-6个月的宝宝，母乳或含有适量营养素的配方奶粉就可以满足需求；6个月以上，宝宝可以开始吃奶酪、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干等钙质含量高的食物，同时还可以给宝宝补充钙剂。
在给宝宝补钙时，应该严格按照医生的建议和剂量，别过度补充钙剂，否则会出现过剩的钙质，反而会影响钙的吸收和利用。另外，宝宝在1岁之前还不能从饮食中摄取太多的钙，否则会导致铁的吸收不良，影响身体的健康。
总体而言，宝宝的钙质摄取需求随着年龄的增长而变化，为了保证骨骼生长发育，必须要注意宝宝每天的钙摄入量，而不是等到宝宝出现钙缺乏才去补充。针对每个宝宝的具体情况，应该咨询专业医生的建议，量身设计合理的补钙方案。当宝宝补钙到足够时，可以停止补充，这个时间因人而异，需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定。
