宝宝在生长发育期间，各种营养素对于健康成长都至关重要。其中，维生素A的作用尤为重要，它对婴幼儿的视力发育、皮肤健康、免疫系统都有直接影响。如果宝宝七个月时发现维生素A低，家长可以采取以下几种措施：
1.多摄入富含维生素A的食物：宝宝需要摄入足够的维生素A来满足身体的需求，因此家长可以让宝宝多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等等。同时，可以适当增加肝脏、鲜牛奶、蛋黄等食物的摄入。
2.注意饮食搭配：宝宝在饮食中应该注意搭配，合理搭配能够帮助宝宝摄入足够的营养素。针对维生素A不足的情况，家长可以在每日饮食中适当增加含有维生素A的食物，如蔬菜、水果、奶制品等等，并保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等其他营养素的摄入。
3.补充维生素A：如果宝宝的维生素A非常低，无法通过饮食调节而达到正常水平，家长可以考虑通过药物的方式进行补充。不过，在使用药物中补充维生素A，需要注意足够的药物安全性、药物剂量等方面，这也必须由专业医生进行指导。
总之，家长须要密切关注宝宝的饮食状况，为宝宝准备富含维生素A的食物，采取合理的搭配，以便让宝宝摄入足够的营养素。同时，如果宝宝的维生素A非常低，家长可以考虑联系专业医生，了解药物使用的细节和注意事项，提高宝宝的营养摄入。
